Passada a estação mais quente do ano, a pele pede cuidados para se recuperar de agressões derivadas do sol, praia, piscina, resíduos de protetor e outros produtos. A Cooldays conversou com a dermatologista Camila Meccia, que enumerou 4 passos a serem seguidos para ter uma pele linda e saudável. De procedimentos caseiros até os escolhidos junto com o seu dermatologista, confira como fazer:

RENOVAÇÃO CELULAR

É importante remover a camada de células estragadas pelo verão para que novas células possam tomar lugar. Faça uma esfoliação semanal com scrub em casa. Os peelings podem ser físicos (cristal ou diamante), que removem mecanicamente as células mortas; ou químicos, à base de ácidos que provocam descamação e renovação celular por reações químicas. Um tratamento indicado a ser feito no consultório é o microagulhamento: o micro trauma das micro agulhas estimula a renovação celular e a formação de colágeno novo. Podem ser adicionados clareadores e vitaminas (drug delivery) para quem tem manchas ou melasma, por exemplo, potencializando a penetração dos produtos na pele. Os lasers de regeneração celular como nd-yag e co2 também podem ser indicados.

HIDRATAR, NUTRIR E PROTEGER

A restauração da barreira de proteção da pele é muito importante para a saúde, pois equilibra a comunicação entre o organismo e o meio externo e proporciona a imunidade da pele, promovendo a manutenção da hidratação. Mesmo para pessoas com pele oleosa a hidratação é muito importante, só variam os tipos de produtos, sendo indicados sprays de água e produtos em serums. As peles mais ressecadas ou maduras podem usar produtos em serums, cremes ou óleos. Os probióticos são ótimos para essa função, pois têm efeitos antioxidante, estimulante de colágeno e imunomodulador (protege a pele contra infecções, radiações e stress). A água termal é um produto coringa para qualquer tipo de pele. Pode ser usada sempre após o banho, durante programação de praia e piscina, antes da maquiagem ou em viagem quando a pele sofre pelas mudanças climáticas. Skinbooster: hidratação injetável com ácido hialurônico hidrata e devolve viço à pele de maneira mais intensa. E claro, beber bastante água sempre! A hidratação de dentro pra fora é essencial. Uma dica são as águas alcalinas, que ajudam a equilibrar o pH do organismo, com ação antioxidante e revigorante.

PROTEGER DO SOL E DA POLUIÇÃO

Usar protetor solar específico  para o seu tipo de pele diariamente. Existem produtos “antipoluição”, que protegem a pele das partículas químicas e poeira do ar. Alguns produtos são protetor solar mais antipoluentes, outros são antipoluentes puros geralmente com potente ação antioxidante.

RECUPERAR A PELE DO STRESS OXIDATIVO

Os antioxidantes são uma boa pedida para proteger a pele da agressão causada pelo sol e pelo tempo. As vitaminas C, E e o resveratrol são bons exemplos desses produtos. Podem ser orais ou tópicos.

CABELOS

Os cabelos também sofrem muito e devem ser cuidados após o verão. O sol, sal e piscina também agridem muito os fios. Os procedimentos de hidratação e nutrição dos fios devem prevalecer aos procedimentos que os agridem, como tintura e alisamento. Uma dica é usar máscara no lugar do condicionador, deixando agir 5 minutos antes de enxaguar. As ampolas de nutrição também podem ser usadas assim. Adotar alguns hábitos como a limpeza do couro cabeludo com shampoos ou produtos específicos, em casa ou no salão, nutrição do fio no salão semanal ou quinzenal e usar o mínimo possível o secador e evitar chapinha, pois desidratam ainda mais os fios.