Hummus

É um alimento de baixo índice glicêmico, esse patê de grão-de-bico é uma excelente fonte de energia para o corpo, o que resulta em células de gordura menores e diminuição da aparência de caroços e inchaços e redução global celulite.

Salmão

Não são apenas os ácidos graxos e ômega-3 contidos no salmão que atuam no nosso organismo: os antioxidantes também, que quebram as células de gordura da celulite.

Sementes De Girassol

As sementes de girassol são uma excelente fonte de vitamina E, potássio e zinco, mas é sua vitamina B6 que realmente funciona contra a celulite . A vitamina metaboliza proteínas e repara o tecido. Por ser um diurético, reduz o inchaço que faz com que a celulite fique menos visível

Berries

Amoras e mirtilos impulsionam a produção de colágeno, criando um novo tecido da pele melhorando o tom e textura. Eles também são compostos por antioxidantes, que ajudam a quebrar a gordura que está ligada ao tecido conjuntivo e ajudam a manter um “bloqueio” necessário contra a aparência irregular da celulite.

Pimenta

A pimenta aumenta o metabolismo em até 25% por um período de tempo depois de comê-la, o que melhora o fluxo sanguíneo, liberação de toxinas e reduz depósitos de gordura no tecido conjuntivo diminuindo caroços e inchaços.

Vinagre de maçã

Indicado para eliminar as toxinas (excelente como molho de salada), ele alivia a retenção de água em torno das coxas e estômago, resultando na redução do inchaço e da celulite. Ajuda a desintoxar o fígado e reequilibra o estrogênio, reduzindo a celulite