BEAUTY

PELE: COMA PARA CUIDAR

6 alimentos que ajudam com os cuidados com a pele

Estes alimentos são mais do que somente saborosos, eles podem dar a seu rosto um toque de beleza e saúde. Veja como esses seis alimentos podem impulsionar a sua rotina de beleza.

Romã

Esta fonte natural de antioxidantes e vitaminas A, C e E é uma super fruta! Quando aplicada topicamente, a romã estimula a criação de colágeno, dando a sensação natural de leveza ao rosto. As sementes moídas liberam o “poder” esfoliante completo deste fruto. Já a aplicação do suco é um ideal tonificante para a limpeza da pele.

Claras de ovos

As claras são plenas de proteínas que contribuem significativamente para manter a elasticidade da pele e diminuir a aparência de linhas finas, além de ajudar na produção de colágeno e vitamina A. Aplicada na pele, ela dá uma aparência mais jovem instantaneamente. Você pode aplicar diretamente ou misturá-la com uma colher de mel para fazer uma máscara.

Morangos

Tem excelentes propriedades rejuvenescedoras, incluindo vitamina C, ácido salicílico, antioxidantes e esfoliantes. Uma máscara de morangos pode desprender as células mortas da pele e estimular a produção de novas. Eles também ajudam a reduzir o inchaço sob os olhos. Para isso, aplique fatias ao redor e sobre seus olhos.

Mamão

Esfoliante e hidratante natural, o mamão remove as células mortas da pele e manchas, uniformizando o tom da pele. Amasse o interior do mamão e aplique no rosto, ou esfregue levemente a casca durante cinco minutos (depois lave o rosto com água morna) para obter uma dose extra de anti-aging ácidos alfa-hidroxi.

Manjericão

Pleno em minerais e vitaminas K e A, o manjericão é conhecido por suas propriedades antioxidantes e anti-bacterianas. Além disso, ajuda a combater os radicais livres. Mergulhe as folhas de manjericão em água morna para amolecer antes de moer até formar uma pasta. Aplique a pasta sobre seu rosto e deixe sua pele absorver o frescor da erva.

Tomates

Podem ser usados como um adstringente, redutor natural de poros, protetor solar e como um tratamento para o eczema, psoríase e acne. Além disso tudo, a vitamina C nos tomates dá a seu rosto um brilho natural sem adição de óleo na pele. Corte o tomate ao meio e esfregue-o diretamente em seu rosto para obter o benefício integral.

 

 



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